Effetti collaterali?

Coronavirus, quarantena causa separazioni e suicidi/ Psicologi “Situazioni esplosive”

Pubblicazione: 17.03.2020 - Raffaele Graziano Flore

Coronavirus, la quarantena forzata in casa può essere causa di separazioni e suicidi. Allarme degli psicologi: “Situazioni famigliari esplosive. Ecco come fare per…”

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L’ALLARME DEGLI PSICOLOGI: “SITUAZIONI CRITICHE POSSONO ESPLODERE”

Per gli psicologi la perdita dell’equilibrio può manifestarsi pure in soggetti che apparentemente non presentano nessun disturbo e che tuttavia di fronte a quella che è una messa tra parentesi della cosiddetta “normalità” deve fronteggiare dei problemi nuovi. Anche per questo motivo una delle possibili soluzioni proposte sta nelle pratiche dello yoga oltre che nell’ascolto che un esperto può garantire a chi ne ha bisogno. Interessante è pure un aspetto che riguarda soprattutto gli adulti che vivrebbero questa emergenza in modo più critico rispetto ai giovani: questi ultimi, infatti, possono sopperire all’esigenza di rapporti sociali e condivisione utilizzando i social network o le piattaforme di messaging e video-chiamate come Skype. I loro genitori, assillati da tanti altri problemi che spaziano dall’incertezza lavorativa (specialmente se si è precari e lo smart working è solo un’utopia…) alla cura dei genitori anziani fino all’accudire i figli non hanno queste “valvole di sfogo”. Il segreto? Una maggiore tolleranza verso gli altri e sapere come scadenzare il proprio tempo, imparando a organizzarsi e separare i momenti di convivialità da quelli in cui si ha bisogno (per le più svariate ragioni) di tempo per se stessi e in fondo anche di un po’ di intimità.